Nous sommes Lundi, c’est non seulement le début de semaine mais aussi la rentrée professionnelle et scolaire pour beaucoup d’entre nous. Qu’est-ce qui vous fait vous levez le matin ?

Qu’est-ce qui vous fait courir et quelque fois même en oublier ce qui est important pour vous et ce pourquoi vous courez ? (je pense personnellement à la famille)

Notre société consumériste, nous vend du bonheur à travers des objets de consommation et pourtant à lire Viktor Frankl et le résultat d’une étude plus récente ce qui est essentiel pour l’être humain, c’est le sens qu’il donne à sa vie. Une quête bien plus élevée que la possession, l’avoir et la sensation d’être heureux parce que nous vivons quelque chose d’agréable, parce que nous avons atteint nos objectifs. Le sens de la vie ne dépend pas des résultats du moment, il s’exprime dans notre vécu, dans la façon dont nous vivons notre vie tout simplement. Quand nous avons trouvé le sens de notre vie, les difficultés nous paraissent plus légères et nous sommes plus généreux, plus tourner vers l’autre, et, le bonheur et la réussite en sont des conséquences.

Alors ! Qu’est-ce qui vous fait vous levez le matin ?

Savez-vous ce qui motive vos enfants ?

Oui ! alors super, bravo, je suis heureuse pour vous : nourrissez-vous de cela, Aidez vos enfants à se nourrir du sens qu’ils veulent donner à leurs vies, partagez pour donner l’exemple.

Non ! alors prenez un cahier et commencez à noter au moins 10 choses que vous aimez le plus vivre, faire, ressentir. Répondez à la question suivante « : qu’est-ce qui vous rend heureux/heureuse, selon vous ? Partez de ces listes et point par point écrivez les raisons en commençant par « parce que je … » ; Ce sera un excellent début dans votre recherche de sens de votre vie.

Si vous rencontrez des difficultés à répondre à ces questions et à utiliser ces outils, je peux vous accompagner et vous offrir mon expertise dans ce domaine.

https://sain-et-naturel.ouest-france.fr/psychiatre-survecu-a-lholocauste.html?fbclid=IwAR3QhnJcz1t02n7XHpCJ1PHeYUbTBQS1E4IXU8PZ27A6Rft2ytUT5o3Qh5c